Schnarchen kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, darunter Allergien, Alkoholkonsum oder anhaltende Nasenverstopfung.
Eine Studie über die Auswirkungen von CBD auf Wachsamkeit und Schlaf hat gezeigt, dass die Substanz dazu beitragen kann, die schnellen Augenbewegungen während des Schlafs zu verringern.
Personen, die während des Slow-Wave- oder Rapid-Eye-Movement (REM)-Schlafs schlafen, sind anfälliger für Schnarchen.
Es gibt keine direkten Studien, die einen Zusammenhang zwischen CBD-Öl und Schnarchen belegen. Betroffene sollten einen Arzt konsultieren, bevor sie CBD zur Behandlung von Schlafproblemen wie Schnarchen einnehmen.
Siehe das beste CBD-Öl gegen Schnarchen im Jahr 2022 CBD-Öl gegen Schnarchen CBD-Öl wird aus der Cannabispflanze durch Extraktion von Cannabidiol gewonnen. CBD wird dann mit einem Trägeröl wie Kokosnuss- oder Hanfsamenöl kombiniert. Der Wirkstoff CBD (Cannabidiol) ist in den letzten Jahren wegen seiner möglichen positiven Auswirkungen auf den Schlaf Gegenstand mehrerer Studien gewesen.
CBD ist eines von mehr als 100 natürlich vorkommenden Cannabinoiden, die in der Cannabis sativa-Pflanze enthalten sind. CBD gilt als einer der Hauptbestandteile von Marihuana, neben THC (Tetrahydrocannabinol). THC erzeugt die euphorisierende Wirkung oder das High, das Marihuanakonsumenten erleben.
Die Ursache des Schnarchens kann auf verschiedene Ursachen wie Allergien, Alkoholkonsum oder eine verstopfte Nase zurückgeführt werden.
Andere Faktoren, die zum Schnarchen beitragen, sind Übergewicht und ein niedriger, dicker, weicher Gaumen, der die Atemwege verengt.
Schnarchen kann auch durch eine medizinische Erkrankung oder ein Schlafproblem verursacht werden.
Es gibt keine direkten Studien, die einen Zusammenhang zwischen CBD-Öl und Schnarchen herstellen. Allerdings sollten Personen einen Arzt konsultieren, bevor sie CBD zur Behandlung von Schnarchen oder anderen medizinischen Problemen einnehmen. Forschung über CBD-Öl gegen Schnarchen Einige Studien haben untersucht, wie CBD zu einem besseren Schlaf beitragen kann.
Eine aktuelle Studie, die in der Zeitschrift
Frontiers in Pharmacology von 2018 untersuchte, wie CBD
kann den Schlaf von Menschen mit chronischen Schmerzen und Beschwerden verbessern.
Laut einer in der Zeitschrift FEBS Letters veröffentlichten Studie hat CBD das Potenzial, die Wachheit zu fördern und gleichzeitig die schnellen Augenbewegungen (REM) während des Schlafs zu verringern.
In einer anderen Studie wurde festgestellt, dass Menschen während des Slow-Wave- und REM-Schlafs mehr schnarchen, was den nächtlichen Schlaf und das tägliche Funktionieren beeinträchtigt.
Darüber hinaus wurde in einer frühen Studie festgestellt, dass Cannabinoide bei Personen, die an einer Schlafstörung leiden, die sie zum Schnarchen veranlasst, ihnen den nötigen Komfort bieten können.
Die an der Universität Illinois durchgeführte Tierstudie analysierte die Atemgewohnheiten schlafender Mäuse. Die Studie untersuchte die Auswirkungen von Oleamid und THC auf die Schlafgewohnheiten. Die Studie zeigte, dass die Schlafatmung der Mäuse umso stabiler war, je mehr dieser Cannabinoide ihnen verabreicht wurden.
Oleamid ist ein natürlich vorkommendes primäres Amid von Fettsäuren, das sich bei Schlafentzug im Liquor ansammelt und physiologischen Schlaf erzeugt.
Inzwischen wurde eine weitere Studie durchgeführt
an Menschen mit Dronabinol, einem synthetischen Cannabisextrakt, durchgeführt.
In der Studie wurde festgestellt, dass Personen, die eine höhere Dosis des Medikaments erhielten, folgende Erfahrungen machten
Linderung der Symptome der Schlafapnoe und Schlafhilfe.
Schnarchen ist oft mit obstruktiver Schlafapnoe (OSA) verbunden, einer Schlafstörung.
Die American Academy of Sleep Medicine ist jedoch der Meinung, dass medizinisches Marihuana nicht zur Behandlung von OSA eingesetzt werden sollte.
Weitere Studien sind erforderlich, um die langfristigen Auswirkungen von synthetischen Cannabisextrakten auf die Behandlung von OSA zu bestätigen. Vorteile von CBD bei Schnarchen Die in der Pflanze enthaltene chemische Verbindung CBD ist bekannt für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften und ihre Fähigkeit, Schmerzen zu lindern.
Es gibt noch keine Studien darüber, wie CBD bei Schnarchen helfen kann. Aufgrund der zunehmenden Verbreitung von Schlafstörungen werden CBD und THC, die Hauptbestandteile der Cannabispflanze, als potenzielle Therapie bei Schlafstörungen angesehen.
Schnarchen kann leicht, selten und unauffällig sein, es kann aber auch ein Symptom für ein schwerwiegenderes schlafbezogenes Atmungsproblem sein.
Die zunehmende Forschung deutet darauf hin, dass die gesundheitlichen Vorteile von CBD-Verbindungen mit der Interaktion der Verbindung mit dem Endocannabinoid-System (ECS) zusammenhängen könnten.
Dieses biologische System kann natürliche Prozesse wie den Schlaf und die Entzündungshemmung regulieren.
CBD ist einer der natürlich vorkommenden
Cannabinoidverbindungen in der Cannabispflanze.
THC ist eine weitere bekannte Verbindung von Cannabis.
Während THC psychoaktiv ist und das Verhalten, die Wahrnehmung und die Stimmung beeinflussen kann, hat CBD keine ähnlichen bewusstseinsverändernden Eigenschaften.
CBD und THC sind beides Cannabinoide, die nachweislich mit zwei verschiedenen Arten von Zellmembranrezeptoren interagieren, die an den Endocannabinoid-Systemen des Körpers und des Gehirns beteiligt sind.
Diese Rezeptoren sind CB1 und CB2. THC wirkt hauptsächlich auf CB1-Rezeptoren, die
die im Gehirn weit verbreitet sind und die Sinneswahrnehmung, Emotionen und Kognition beeinflussen können. CBD hingegen interagiert hauptsächlich mit CB2-Rezeptoren, die vor allem im peripheren Nervensystem und in den Organen vorkommen. Höhere THC-Konzentrationen werden mit dem High in Verbindung gebracht, das mit dem Konsum von Marihuana einhergeht. Das Vorhandensein von CBD kann jedoch dazu beitragen, einige der psychoaktiven Eigenschaften von THC zu verringern.
Darüber hinaus riet die Harvard University erstmaligen Cannabiskonsumenten, aus Hanf gewonnenes CBD zu verwenden.
Das Landwirtschaftsgesetz von 2018 besagt, dass CBD legal ist, wenn es aus Hanf gewonnen wird und nicht, wenn es aus Cannabis (Marihuana) gewonnen wird.
Hohe CBD-Dosen können dazu beitragen, die Wachheit zu steigern und die Tagesmüdigkeit zu verringern. CBD kann auch Schlafstörungen wie die REM-Schlaf-Verhaltensstörung behandeln.
Wenn es also um Schlaf geht, zeigt CBD eine ausgezeichnete Verbesserung bei Schlafproblemen.
CBD-Öl im Vergleich zu alternativen Behandlungen bei Schnarchen Bei der Behandlung von Schnarchen raten Mediziner oft zu Wellness- und Lebensstiländerungen.
Die Kontrolle des Körpergewichts, ausreichender Schlaf und die Verringerung oder der Verzicht auf Alkohol können dazu beitragen, das Schnarchen im Schlaf zu reduzieren oder zu beseitigen. Andererseits können Ärzte Schnarchen im Zusammenhang mit Schlafapnoe mit oralen Hilfsmitteln wie zahnärztlichen Mundstücken und kontinuierlichem positiven Atemwegsdruck (CPAP) behandeln.
Diese oralen Hilfsmittel tragen dazu bei, die Haltung von Kiefer, Zunge und weichem Gaumen zu verbessern, um den Luftweg während des Schlafs offen zu halten. Eine Blockade der Atemwege bei Schlafapnoe kann die Atmung beeinträchtigen und Herzrhythmusstörungen verursachen. Während eines Anfalls arbeiten die Muskeln im Brustkorb und das Zwerchfell härter, um den Atemweg zu öffnen.
CPAP wird hauptsächlich zur Behandlung von Schnarchen eingesetzt, das durch obstruktive Schlafapnoe (OSA) verursacht wird. Die Behandlung mit kontinuierlichem positivem Atemwegsdruck (CPAP) kann jedoch Nebenwirkungen hervorrufen
wie Verstopfung, laufende Nase und trockener Mund.
Außerdem können die CPAP-Masken
Die CPAP-Masken können die Haut reizen und Dekubitus verursachen, daher ist es wichtig, dass die Betroffenen die Geräte richtig tragen.
In der Zwischenzeit können Verbraucher CBD-Öl mit Melatonin für den Schlaf verwenden. Melatonin ist ein natürliches Hormon, das den zirkadianen Rhythmus (Schlaf-Wach-Zyklus) steuert.
Für Personen, die Schwierigkeiten beim Einschlafen haben, kann die Einnahme von CBD-Öl helfen, schneller einzuschlafen. CBD-Öl mit Melatonin
kann weniger schädlich sein als Schlaftabletten.
Diese Tabletten können Nebenwirkungen wie Appetitlosigkeit, geistige Beeinträchtigung, unkontrollierbares Zittern und körperliche Abhängigkeit haben.
Da CBD das schläfrige Gefühl minimieren kann, kann die Substanz außerdem dazu beitragen, dass Menschen den ganzen Tag über wacher bleiben.
Laut einer Studie aktiviert Cannabidiol
die Neuronen im Hypothalamus an, der das Hormonsystem steuert. Der dorsale Raphe-Kern, der für die physiologische Kontrolle zuständig ist, wirkt als Auslöser für die Wachheit. CBD kann auch den Dopaminspiegel im Blut erhöhen. Dieser Befund spricht für die Verwendung dieses Medikaments zur Behandlung von Schlafstörungen.
Verwendung und Dosierung Wenn CBD-Konsumenten sich für die Einnahme von CBD zur Behandlung von Schnarchen entscheiden, sollten sie bedenken, dass es keine pauschale Empfehlung für die richtige Dosis gibt. Einige Daten deuten darauf hin, dass CBD am besten in Kombination mit THC wirkt, da die Nutzer dann den vollen gesundheitlichen Nutzen des Entourage-Effekts erfahren können.
Der Entourage-Effekt bezieht sich auf den positiven Beitrag, den die Zugabe von Terpenen, d. h. von Verbindungen, die das Aroma von Pflanzen erzeugen, zur Wirkung von Cannabinoiden leistet.
Inzwischen ist es ratsam
zu beginnen mit
mit der kleinsten verordneten CBD-Dosis zu beginnen, um sich an die Substanz und die Wirkung von CBD zu gewöhnen.
Den Ergebnissen einer Studie zufolge erlebten 79,2 % der Patienten nach Abschluss ihrer ersten monatlichen Bewertung der CBD-Anwendung eine allgemeine Verbesserung der
Schlaf und Angstzustände. Bei 15,3 % und 25 % kam es jedoch zu einer Verschlimmerung der Symptome.
Die Forscher wählten niedrigere Dosierungen von 25-175 Milligramm pro Dosis (mg/d) als mehrere klinische Studien (300-600 mg/d).
Die Forscher haben festgestellt, dass geringere Dosierungen offenbar eine angemessene klinische Reaktion hervorrufen. Zweitens macht der derzeitige Einzelhandelspreis von CBD 600 mg/d unerschwinglich.
Vor dem Besuch von Einzelhandelsgeschäften oder Apotheken ist es jedoch wichtig zu wissen, dass die richtige CBD-Dosierung für jede Person von einer Vielzahl von Variablen abhängt.
Vor dem Kauf des Präparats sollte man sich Gedanken über sein Gewicht, medizinische Probleme und den CBD-Gehalt des Produkts machen. Die FDA (Food and Drug Administration) hat keine Empfehlungen ausgesprochen oder strenge Beschränkungen für CBD-Konsumenten festgelegt.
Daher ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren und
Eine ärztliche Beratung kann dabei helfen, die geeignete CBD-Dosierung zu bestimmen, um mögliche unerwünschte Wirkungen zu minimieren. Nebeneffekte
und Risiken bei der Verwendung von CBD Es gibt keine signifikanten Beweise für negative Auswirkungen auf die öffentliche Gesundheit im Zusammenhang mit reinem CBD.
Es ist jedoch wichtig zu verstehen, wie CBD mit bestimmten Gesundheitsproblemen interagieren kann.
Beachten Sie, dass die Verwendung von CBD-Produkten leichte bis schwere Nebenwirkungen wie Mundtrockenheit, Übelkeit und Kopfschmerzen verursachen kann.
CBD kann helfen
Schnarchen und andere damit verbundene
medizinische Bedingungen.
Die FDA reguliert CBD nicht, so dass ein Produkt mehr oder weniger stark sein kann als angegeben und Spuren von THC enthalten kann.
Beim Kauf von CBD-Produkten ist es ratsam, nach Qualitätssicherungssiegeln Dritter oder Analysezertifikaten (COA) zu suchen.
Vermeiden Sie CBD-Marken, die versprechen, dass ihre CBD-Ölprodukte medizinische Erkrankungen heilen können.
Das einzige von der FDA zugelassene Medikament, das derzeit verfügbar ist, ist Epidiolex, das 2018 zugelassen wurde und zur Behandlung bestimmter Arten von Epilepsie eingesetzt wird.
Wenden Sie sich immer an einen Arzt oder medizinisches Fachpersonal, bevor Sie mit neuen Medikamenten oder Behandlungen zur Behandlung von Schlafproblemen wie Schnarchen experimentieren. Sicherheit der Verwendung von CBD In dieser Schrift gibt es keine Belege für einen direkten Zusammenhang zwischen CBD-Konsum und Schnarchen. Es gibt nur wenige Studien, die sich mit der Verwendung des Cannabiswirkstoffs zur Behandlung von Schlafstörungen befassen
mit Schnarchen als Symptom.
Die Auswirkungen von CBD auf den Tiefschlaf werden noch untersucht. Eindeutigere Ergebnisse könnten jedoch Personen zugute kommen, deren Tiefschlafmuster während der Nacht gestört ist. Personen, die an der Einnahme von CBD zur Linderung von Schnarchen und anderen Schlafstörungen interessiert sind, sollten zunächst einen Arzt konsultieren, um sich über die möglichen Nebenwirkungen von CBD zu informieren und zu erfahren, wie es mit anderen Medikamenten und Erkrankungen interagieren kann.
Rechtmäßigkeit CBD
ist seit der Farm Bill 2018 legalisiert, als Produkte aus Hanf aus dem Controlled Substances Act herausgenommen wurden.
Andererseits variiert die CBD-Regulierung in den Vereinigten Staaten von Staat zu Staat. Sie wird hauptsächlich durch die Menge an THC bestimmt. Ein THC-Gehalt von weniger als 0,5 % wird in den Vereinigten Staaten als legal angesehen.
Einige Staaten beschränken die Arten von Produkten, die CBD enthalten dürfen (z. B. Lebensmittel und Getränke), während andere die Kennzeichnung von CBD-haltigen Produkten kontrollieren.
Die Legalität von CBD ist von Staat zu Staat unterschiedlich.
Daher ist es wichtig, dass die Nutzer vor der Verwendung von CBD-Produkten wissen, wie CBD in ihrem Staat geregelt ist. Was ist CBD? Cannabidiol (auch bekannt als CBD) ist ein Cannabinoid, das aus der Pflanze Cannabis
sativa
Pflanze und eines von über 80 anerkannten Cannabinoiden.
Da CBD kein THC enthält, löst dieses Cannabinoid nicht den psychoaktiven Rausch aus, der mit Marihuanapflanzen assoziiert wird.
Aus Cannabis gewonnenes CBD, das als Hanföl verkauft wird, ist in den Vereinigten Staaten föderal legal, solange die Produkte aus Hanf hergestellt werden und weniger als 0,3 % THC enthalten.
Inzwischen können Verbraucher auf dem Markt verschiedene Arten von CBD finden. CBD-Isolate enthalten nur CBD, während Breitspektrum und Vollspektrum andere Cannabinoide enthalten.
Ein Vollsortiment
CBD-Öl enthält Verbindungen wie Cannabinoide, Terpene, ätherische Öle und CBD. Der Entourage-Effekt eines Vollspektrums
Es wird angenommen, dass CBD-Öl Qualitäten enthält, die in der gesamten Pflanze vorhanden sind und zusammenwirken, um eine zusammensetzende Wirkung zu erzeugen.
Die Verbraucher können auch andere Produkte wie
CBD-Öle, Tinkturen, Gummibärchen und
vape s. Die Qualität und Konzentration von CBD kann unterschiedlich sein. Daher sollten sich Verbraucher vor dem Kauf von CBD-Öl informieren und die empfohlene Dosis auf dem CBD-Etikett überprüfen, bevor sie mit der Einnahme beginnen. Ursachen des Schnarchens und seine schwerwiegenden Auswirkungen Zu den Faktoren, die zum Schnarchen beitragen, gehören die Struktur von Mund und Nebenhöhlen, Alkoholkonsum, Allergien, Erkältungen und Gewicht.
Schnarchen tritt auf, wenn sich die Muskeln des weichen Gaumens, der Zunge und des Rachens entspannen, wenn eine Person in einen tiefen Schlummer fällt. Das Rachengewebe kann sich lockern und vibrieren, wodurch die Atemwege teilweise blockiert werden. Der Luftstrom wird stärker, wenn sich der Atemweg verengt, und erzeugt mehr Gewebeschwingungen und lauteres Schnarchen. Folgende Bedingungen können Schnarchen verursachen: Anatomie des Mundes: Ein niedriger, dicker, weicher Gaumen kann den Luftstrom behindern. Übergewichtige Menschen haben möglicherweise zusätzliches Rachengewebe, das ihre Atemwege verengt. Eine Verlängerung des dreieckigen Gaumensegels (Uvula) kann ebenfalls den Luftstrom behindern und die Vibrationen verstärken. Alkoholismus: Wenn man vor der Nacht zu viel Alkohol trinkt, kann dies Schnarchen verursachen. Alkohol entspannt die Rachenmuskulatur und reduziert die natürlichen Abwehrkräfte der Atemwege.
Nasenprobleme: Chronische Nasenverstopfung oder eine verkrümmte Nasenscheidewand können Schnarchen verursachen. Schlaflosigkeit: Unzureichender Schlaf kann zu einer Erschlaffung des Rachens führen. Schlafposition: Im Liegen verengt die Schwerkraft im Rachenraum die Atemwege und verursacht Schnarchen. Leichtes Schnarchen ist nicht gesundheitsschädlich. Die Probleme, die zum Schnarchen führen, können jedoch schwerwiegende Folgen haben. Schnarchen ist eine Ursache für die so genannte Schlafapnoe.
Dieser Zustand kann auch Tagesmüdigkeit und Müdigkeit, häufige Kopfschmerzen, Mundtrockenheit und Atembeschwerden während der Nacht verursachen, neben anderen Symptomen.
Eine unzureichende Behandlung der Schlafapnoe mit den Symptomen des Schnarchens kann zu größeren gesundheitlichen Problemen wie Herzerkrankungen, Tagesmüdigkeit und Diabetes führen, wenn die gesundheitlichen Probleme nicht angegangen werden.
Andererseits sind weitere klinische Forschungen erforderlich, um die Wirksamkeit von CBD-Extrakt vollständig zu erfassen. Künftige Forschungen sollten auch die möglichen Nebenwirkungen und die Sicherheit der Verwendung von CBD über einen längeren Zeitraum hinweg untersuchen. Arten von Schlafapnoe Schnarchen ist eines der anderen Symptome der Schlafapnoe, bei der die Atmung während eines erholsamen Schlafs unterbrochen wird oder sogar ganz aussetzt.
Eine Person kann keuchen, beunruhigende Würgegeräusche von sich geben oder sogar das Bewusstsein wiedererlangen.
Schlafapnoe stört den Schlafzyklus und beeinträchtigt die erholsamen biologischen Prozesse während des Schlafs.
Oft sind sich die Betroffenen gar nicht bewusst, dass sie schnarchen, und wissen nicht, wie sehr ihr Schlafzyklus gestört ist. Schlafapnoe wird in zentrale Schlafapnoe und obstruktive Schlafapnoe unterteilt.
Zentrale Schlafapnoe ist ein Zustand, bei dem die Atmung während des Schlafs aussetzt und regelmäßig wieder einsetzt.
Zentrale Schlafapnoe tritt auf, wenn das Gehirn nicht richtig mit den Muskeln kommuniziert, die die Atmung regulieren, und unterscheidet sich von obstruktiver Schlafapnoe.
Obstruktive Schlafapnoe ist eine Störung, bei der eine Person aufgrund einer Blockade der oberen Atemwege nicht richtig atmen kann. Die Schlafapnoe im zentralen Nervensystem ist weniger verbreitet als die obstruktive Schlafapnoe.
