Kann CBD-Öl bei Stress und posttraumatischer Belastungsstörung (PTSD) helfen? Stress ist ein Gefühl der körperlichen oder emotionalen Anspannung. Er kann durch jeden Gedanken oder jedes Ereignis ausgelöst werden, das eine Person frustriert, wütend oder nervös macht. Stress ist die Reaktion des Körpers auf eine Herausforderung oder Anforderung. In kurzen Momenten kann Stress positiv sein, z. B. wenn er hilft, Gefahren zu vermeiden oder eine Frist einzuhalten. Wenn der Stress jedoch über einen längeren Zeitraum anhält, kann er der Gesundheit schaden. So können negative Emotionen wie Stress, Wut, Angst und Einsamkeit zu emotionalem Essen führen. Emotionales Essen oder Stressessen kann die Bemühungen um eine Gewichtsabnahme unterbrechen und zu noch mehr Stress führen, was wiederum einen ungesunden Kreislauf in Gang setzt.
Stress kann sich auch auf der Haut in Form von Hautausschlägen und Nesselsucht äußern, sagt das American Institute of Stress (AIS).
Stress ist nicht dasselbe wie Angst.
Während ein vorhandener stressauslösender Faktor oder Stressor Stress verursacht, ist Angst der Stress, der anhält, nachdem der Stressor verschwunden ist.
Die posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist eine psychische Erkrankung, die durch ein schreckliches Ereignis ausgelöst wird, das man entweder erlebt oder gesehen hat. Zu den PTBS-Symptomen gehören Rückblenden, Albträume, schwere Angstzustände und unkontrollierbare Gedanken an das Ereignis. Diese Symptome können im Laufe der Zeit unterschiedlich stark ausgeprägt sein. Eine Person kann mehr PTBS-Symptome haben, wenn sie allgemein gestresst ist oder wenn sie an ein traumatisches Erlebnis erinnert wird. Zu den traumatischen Ereignissen, die eine PTBS auslösen können, gehören gewalttätige oder sexuelle Übergriffe, Naturkatastrophen oder von Menschen verursachte Katastrophen, Unfälle oder militärische Kämpfe.
Beim Militär sind die Soldaten im Einsatz beängstigenden und lebensbedrohlichen Erfahrungen ausgesetzt. Solche Ereignisse können zu einer PTBS führen. Nach Angaben des US-Ministeriums für Veteranenangelegenheiten leiden 11 % bis 20 % der Veteranen, die in den Operationen Iraqi Freedom (OIF) oder Enduring Freedom (OEF) gedient haben, in einem bestimmten Jahr an einer PTBS.
Dennoch sind sich die Ärzte nicht sicher, warum manche Menschen eine PTBS bekommen. Wie die meisten psychischen Probleme wird auch die PTBS wahrscheinlich durch eine komplexe Mischung aus: .
Stressige Erlebnisse im Leben Vererbte Persönlichkeitsmerkmale, das so genannte Temperament Vererbte psychische Risiken, wie Angstzustände und Depressionen in der Familie Die Art und Weise, wie das Gehirn Hormone und Chemikalien reguliert, die der Körper als Reaktion auf Stress freisetzt Die primäre Behandlung von PTBS ist Psychotherapie. Die Behandlung kann jedoch auch Medikamente wie Antidepressiva, Medikamente gegen Angstzustände und Prazosin (zur Reduzierung oder Unterdrückung von Albträumen) umfassen. Eine Kombination dieser Behandlungen kann zur Verbesserung der Symptome beitragen. CBD gegen Stress Studien haben gezeigt, dass CBD zum Stressabbau beitragen kann. Forscherinnen und Forscher einer
2019 im Brazilian Journal of Psychiatry veröffentlichten Studie fanden heraus, dass die angstlösende Wirkung von CBD dazu beitragen könnte, die Reaktion auf stressige Umweltfaktoren zu reduzieren.
Eine in der Zeitschrift Frontiers in Immunology veröffentlichte Studie belegt, dass CBD ein potenzielles Mittel gegen stressbedingte Depressionen ist.
Esther Blessing, Ph.D. von der New York University, leitete 2015 eine Gruppe von Forschern und untersuchte die Vorteile von CBD bei der Behandlung von Angstzuständen. Ihre Überprüfung von 49 Studien ergab vielversprechende Ergebnisse.
Blessing wies darauf hin, dass Tierstudien die Wirksamkeit von CBD bei der Verringerung von Angstverhalten im Zusammenhang mit verschiedenen Störungen schlüssig belegen. Zu diesen Störungen gehören die Panikstörung (PD), die generalisierte Angststörung (GAD), die soziale Angststörung (SAD), die Zwangsstörung (OCD) und die posttraumatische Belastungsstörung (PTSD). Blessing fügte hinzu, dass die Ergebnisse durch experimentelle Befunde am Menschen gestützt werden, die ebenfalls auf eine minimale sedierende Wirkung von CBD und ein ausgezeichnetes Sicherheitsprofil hinweisen. Dennoch konnten die Ergebnisse nicht bestätigen, dass eine Behandlung mit CBD vergleichbare Auswirkungen auf Menschen mit chronischen Angstzuständen hat. Es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um die Auswirkungen eines längeren CBD-Konsums auf den Einzelnen zu ermitteln. CBD bei PTBS CBD hat sich als potenzielle Hilfe bei PTBS erwiesen. Eine 2019 im Journal of Alternative and Complementary Medicine veröffentlichte Studie legt nahe, dass CBD eine positive Wirkung auf Tiermodelle für posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS) haben könnte.
Die Autoren vermuten, dass dieser Effekt auf die Wirkung von CBD auf das Endocannabinoid-System (ECS) zurückzuführen ist. Das ECS spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung des emotionalen Verhaltens und ist wesentlich für synaptische Prozesse, die das Lernen und die emotionalen Reaktionen bestimmen, insbesondere im Zusammenhang mit potenziell traumatischen Erfahrungen
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Die Möglichkeit, dass CBD die Endocannabinoid-Signalübertragung verstärkt, ist eine mögliche Erklärung für die therapeutischen Wirkungen von CBD und damit auch für das Potenzial zur Behandlung von PTBS. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass die Verabreichung von oralem CBD zusätzlich zu einer routinemäßigen psychiatrischen Behandlung mit einer Verringerung der PTBS-Symptome bei Erwachsenen mit PTBS verbunden war. CBD schien auch bei anderen Personen, die über häufige Albträume als Symptom ihrer PTBS berichteten, Linderung zu verschaffen. In einem Fallbericht aus dem Jahr 2016 im The Permanente Journal wurde die Wirksamkeit von CBD-Öl bei Angstzuständen und Schlaflosigkeit im Rahmen einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) festgestellt.
Die Autoren fanden heraus, dass CBD-Öl die Angstgefühle und die Schlaflosigkeit eines 10-jährigen Mädchens reduzierte. Das Besondere an diesem Fall ist, dass das Kind außer dem rezeptfreien Diphenhydramin keine weiteren Medikamente erhielt. Nur mit Nahrungsergänzungsmitteln und CBD-Öl zur Kontrolle ihrer Symptome gingen ihre Werte auf der Schlaf- und Angstskala über fünf Monate hinweg beständig und kontinuierlich zurück. Letztendlich konnte sie in den meisten Nächten in ihrem Zimmer schlafen, sich angemessen verhalten und war in der Schule und zu Hause weniger ängstlich. Eine 2018 in der Zeitschrift Frontiers in Immunology veröffentlichte Studie zeigte CBD als potenzielles Mittel gegen Depressionen .
In der Studie untersuchten die Forscher die experimentelle und klinische Verwendung von CBD und stellten fest, dass es angstlösende, antiepileptische und antipsychotische Eigenschaften aufweist, die helfen könnten, stressbedingte Depressionen zu verringern. Die
ECS spielt aufgrund seiner Fähigkeit, die Homöostase oder den Zustand des Gleichgewichts aufrechtzuerhalten, eine wichtige Rolle im menschlichen Körper, wie in einer 2018 im Journal of Young Investigators veröffentlichten Studie erklärt wird
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Anandamid, auch Glücksmolekül genannt, ist ein Neurotransmitter, der Teil des ECS ist. Eine erhöhte Produktion von Anandamid im Gehirn kann dazu beitragen, sich vor den Auswirkungen von Stress zu schützen. Laut einer 2019 im Journal of Neuroscience veröffentlichten Studie reduziert Anandamid auch Verhaltensanzeichen von Angst und Furcht
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Die Forschung über die potenzielle therapeutische Wirkung von CBD auf Stress und PTBS scheint vielversprechend. Dennoch sind weitere Längsschnittuntersuchungen erforderlich, um die in den oben erwähnten Studien beobachtete Reaktion auf CBD weiter zu untermauern. Die langfristigen Wirkungen von CBD sind noch unbekannt, und die Richtlinien für die CBD-Dosierung bleiben unklar. Vor der Verwendung von CBD als Zusatztherapie oder als Mittel zur Behandlung von Symptomen oder Erkrankungen, die mit Stress und PTBS in Verbindung stehen, sollte ein in der Cannabisanwendung erfahrener Arzt um Rat gefragt werden. Mayo Clinic. (2018, Nov, 14). Weight Loss: Gewinnen Sie die Kontrolle über emotionales Essen. Abgerufen von https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/weight-loss/in-depth/weight-loss/art-20047342.
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