Haben Cannabinoide eine entzündungshemmende Wirkung?

In einer Studie heißt es: “CBD ist dafür bekannt, entzündungshemmend zu wirken, und es ist wahrscheinlich eines der sichersten Medikamente, das eine solche Wirkung hat” (Verbora, 2020). Es gibt auch mehrere Studien an Zellkulturen, Nagetieren und Menschen, die die Idee unterstützen, dass CBD ein wirksamer Entzündungshemmer ist und die Gesundheit des Immunsystems unterstützt. Jeden Tag werden mehr wissenschaftliche Forschungsdaten veröffentlicht, die zeigen, wie CBD wirkt und welche Anwendungen für CBD bei verschiedenen spezifischen Arten von Entzündungen am besten geeignet sind.

Aus allen veröffentlichten Daten und Forschungsergebnissen wissen wir, dass Cannabinoide starke entzündungshemmende Wirkstoffe sind und dass sie ihre Wirkung durch die Induktion der Apoptose (ein programmierter Zelltod, bei dem der Körper Veränderungen in einer Zelle herbeiführen kann, die wiederum den “Tod” dieser Zelle bewirken) sowie durch die Hemmung der Zellproliferation, die Unterdrückung der Zytokinproduktion und die Induktion von T-regulierenden Zellen entfalten.

Die veröffentlichte wissenschaftliche Forschung hat eine Reihe von Möglichkeiten aufgezeigt, wie Cannabinoide eine positive Rolle bei Entzündungen spielen können.

Es hat sich gezeigt, dass CBD Entzündungen durch Hemmung des Eicosanoid-Enzyms COX2 reduziert. NSAID-Medikamente wie Aspirin zielen in ihrer Wirkungsweise ebenfalls auf COX2 ab. CBD scheint auch eine Klasse von Molekülen zu beeinflussen, die für den Entzündungsprozess wichtig sind und Zytokine genannt werden. Es hat sich gezeigt, dass CBD die Wirkung von entzündungsfördernden Zytokinen reduziert und dadurch die Entzündung verringert,

CBD kann auch die körpereigene Produktion des entzündungsfördernden Tumor-Nekrose-Faktors (TNFα) verringern, der mit Entzündungsschäden bei Arthritis in Verbindung gebracht wird.

CBD kann auch eine Vielzahl von Molekülen beeinflussen, indem es den PPARγ-Rezeptor stimuliert, der mit unserer DNA und der Genexpression verbunden ist. Das therapeutische Potenzial von CBD bei der Alzheimer-Krankheit, Multipler Sklerose (MS) und Colitis ulcerosa wird mit dem PPARγ-Rezeptor in Verbindung gebracht. Die Forschung zeigt, dass die Stimulierung von PPARy für die Verringerung von Entzündungsmolekülen verantwortlich ist und gleichzeitig die Produktion von Antioxidantien erhöht, was bei entzündungsbedingten Krankheiten von großem Nutzen ist.

Es ist wichtig hinzuzufügen, dass derzeit viele Forschungsprojekte laufen, um herauszufinden, wie Cannabinoide innerhalb unseres Endocannabinoidsystems (ECS) wirken. Unser ECS ist ein Regulierungssystem, das mit bestimmten Bereichen unseres Gehirns, unserem zentralen Nervensystem und lebenswichtigen Organen verbunden ist. Die Interaktion zwischen diesen beiden Systemen ist derzeit der Schlüsselfaktor für die Bestätigung der entzündungshemmenden Eigenschaften von CBD.

Im Grunde genommen funktioniert CBD als Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung einer entzündungshemmenden Routine am besten, wenn es mit einem umfassenden Kampf gegen Entzündungen kombiniert wird. Weitere wissenschaftlich erwiesene Möglichkeiten zur Kontrolle von Entzündungen sind:

1- Verbessern Sie Ihre Ernährung – nehmen Sie vermehrt entzündungshemmende Lebensmittel wie Gemüse und Obst zu sich. Beispiele hierfür sind Knoblauch, Blaubeeren, Sellerie, Kurkuma, Rosmarin und Ingwer sowie Omega-3-Fettsäuren, darunter Lachs, Thunfisch, Leinsamen und Walnüsse. Diese Lebensmittel sind häufig in einer mediterranen Ernährung enthalten.

2 – Kontrollieren Sie Ihren Blutzucker – vermeiden Sie einfache Kohlenhydrate wie raffinierten Zucker, Weißmehl, weiße Nudeln, weißen Reis und Fruktose.

3 – Bewegen Sie sich regelmäßig – nehmen Sie sich 3 bis 5 Mal pro Woche Zeit für Sport. Leichte Übungen wie Radfahren, Schwimmen und Yoga sind angenehm und effektiv. Bewegung muss nicht intensiv und schwierig sein, um dem Körper zu helfen.

4 – Bewältigen Sie Ihren Stress – Chronischer Stress ist bekannt dafür, dass er Entzündungen verursacht. Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit, um an die guten Dinge in Ihrem Leben zu denken. Legen Sie während des Tages Pausen ein, um den Stress zu bewältigen. Versuchen Sie es mit Meditation und Yoga.